ひと月１万円！体にやさしい　昭和のシンプル食生活

内容紹介

85歳となった今も講演で全国を飛び回り、徹夜で原稿を書く元気な著者が、和食の知恵をベースに、健康を保つための栄養に関する基礎知識、また（へぇ～）と思わせるトリビアから食材の購入方法なども解説。
今日から使える、バラエティ豊かな「安い・うまい・カンタン・栄養満点」のレシピアイデア集。

データ取得日：2024/04/16　 書籍情報：ＪＰＯ出版情報登録センター
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