【本の要約flierランキング】AIを「使う」からAIに「任せる」へ（2025年9月）

忙しい毎日の中で、ほんの少しでも「知識」や「スキル」を手に入れたい! そんなあなたへ、名著の要約を1冊10分で読める形で提供している本の要約サービス「flier（フライヤー）」。

2025年9月のflierで最も読まれたのは、『生成AI最速仕事術』でした。「AIを仕事にどう取り入れたらいいか」というお悩みに応えたところが支持されたようです。AIを「使う」からAIに「任せる」段階まで導いてくれる実践的なノウハウが満載の一冊を使って、AI活用レベルを一気に引き上げてしまいましょう!
　

1位『生成AI最速仕事術』

≪書籍情報≫
『生成AI最速仕事術』
著者：たてばやし淳
出版社：かんき出版
【要約を読む】https://www.flierinc.com/summary/4297

話題を聞かない日はないほど、新時代の定番となった生成AI。「使わなければ損!」という話を聞きつつも、「まだ使ったことがない」「どう便利なのかイマイチわからない」という人からも支持を集めたのが、第1位の『生成AI最速仕事術』です。仕事が速い人が実践している、AIへの”任せ方”を、具体的な「型」といっしょに紹介しています。コピペや自動化ツールと組み合わせれば、毎日発生する業務を”数クリック”で終わらせることも夢ではありません。「ルーティン作業が多くて時間を取られる」とお悩みであれば、その作業、AIに任せてみませんか?

2位『休養ベスト100』

≪書籍情報≫
『休養ベスト100』
著者：加藤浩晃
出版社：日経BP
【要約を読む】https://www.flierinc.com/summary/4299

休んでいるのに疲れが取れない……そんな現代人の悩みに応えたのが第2位『休養ベスト100』です。「休養=安静にすること」をイメージしがちですが、本書はもっと戦略的に休み、最速で疲れを取ることを目指します。“正しい休み方”として紹介される100のトピックには、体をゆるやかに動かすことや、腸活、朝散歩、ストレッチなど、“科学的に効果がある”と証明された具体策が満載です。忙しい毎日でも無理せず取り入れられる方法ばかりなので、取れない疲れに悩む方や、パフォーマンスを上げたい方にぜひ手に取ってほしい一冊です。

3位『ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明された すごい習慣大百科』

≪書籍情報≫
『ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明された すごい習慣大百科』
著者：堀田秀吾
出版社：SBクリエイティブ
【要約を読む】https://www.flierinc.com/summary/4311

第3位の『ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明された すごい習慣大百科』は、日常の悩みを科学的アプローチで解決するための習慣を112個紹介します。仕事、ダイエット、健康管理、勉強など、多くのものごとの成功は「習慣」にかかっています。だとすれば、より良い習慣を日常的に実践することは、人生をより豊かにしてくれるはず。「感謝日記で幸福度UP」「朝のポジティブ記憶でストレス減」「時計の針の速さで作業効率が変わる」など、科学的根拠に基づいた習慣は、生活に取り入れやすいものばかりです。”ちょっとした行動”が未来を変える。そんな期待を感じさせてくれる、生活改善のガイドブックです。

以上、2025年9月の月間ランキングを「flier」がお届けしました。来月もお楽しみに！