アンガーマネジメント入門

内容紹介

【文学/日本文学評論随筆その他】仕事で家庭で、日々、イライラ、ムカムカに悩まされている人必読！ 「怒り」のコントロール術である「アンガーマネジメント」をわかりやすく実践しやすいよう解説した入門書。日本にアンガーマネジメントを普及させた安藤氏、初の文庫！

データ取得日：2024/04/22　 書籍情報：ＪＰＯ出版情報登録センター
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