自分を思いやる練習 ストレスに強くなり、やさしさに包まれる習
内容紹介
自己の感情や思考を優しく受け入れ、他者と自己との共通性に気づくことで幸福感を高めていく手法。日本人に効果が出やすく、MIT、スタンフォード大、Google、Facebookなども注目。
データ取得日：2024/04/23
書籍情報：ＪＰＯ出版情報登録センター
※書籍情報の無断転載を禁じます
Book Bangをフォローする
中日新聞 東京新聞 注目レビュー
- ＜書評＞『福澤諭吉 幻の国・日本の創生』池田浩士 著
- 米田綱路（ジャーナリスト）
- 『福澤諭吉』 （人文書院）
