筋トレが最強のソリューションである　マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

内容紹介

世の中の９９％の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当です―。尋常じゃない熱量で筋トレ愛を叫び、Twitterフォロワー3万人を突破した怪アカウントがついに書籍化！

メンタルがボロボロ…仕事がうまくいかない…痩せない…モテない…人生のほとんどの悩みは筋トレで解決します！筋トレがもたらす気分高揚効果と成功体験の積み重ねは必ずあなたの人生を変えていきます。

自身も筋トレ中心の生活で40キロのダイエットに成功した”マッチョ社長”Testosteroneがあなたの悩みを吹き飛ばす革新的ソリューションを提供する１冊。初心者用筋トレメニューやダイエット法も大公開。

＜収録内容抜粋＞
・メンタルが弱ったら試すべき５つの行動　
・「とりあえず筋トレしてみる」　ヤツが勝つ
・自傷行為に走るなら筋繊維にしろ
・死にてぇと思ったら３カ月だけ筋トレしてみてくれ
・筋トレの中毒性がダイエットを成功させる

データ取得日：2024/04/24　 書籍情報：ＪＰＯ出版情報登録センター
※書籍情報の無断転載を禁じます