大事なときに緊張しないですむ方法

大事なときに緊張しないですむ方法

著者
松本 桂樹 [著]
出版社
大和書房
ジャンル
哲学・宗教・心理学/倫理(学)
ISBN
9784479308478
発売日
2020/12/12
価格
814円(税込)

内容紹介

プチあがり症の人へ!

緊張をやわらげる方法も、緊張したままでその場を切り抜ける工夫もたくさん。

心理療法士が丁寧に教えます。

データ取得日:2021/05/07  書籍情報:openBD