大事なときに緊張しないですむ方法

内容紹介

プチあがり症の人へ！

緊張をやわらげる方法も、緊張したままでその場を切り抜ける工夫もたくさん。

心理療法士が丁寧に教えます。

データ取得日：2024/04/16　 書籍情報：ＪＰＯ出版情報登録センター
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