「今、ここ」に意識を集中する練習

心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門

「今、ここ」に意識を集中する練習

著者
ジャン・チョーズン・ベイズ [著]/石川善樹 [監修]/高橋由紀子 [訳]
出版社
日本実業出版社
ジャンル
哲学・宗教・心理学/心理(学)
ISBN
9784534054142
発売日
2016/07/28
価格
1,728円(税込)

データ取得日:2019/02/11  書籍情報:版元ドットコム