アンガーマネジメント トレーニングブック 2022年版

アンガーマネジメント トレーニングブック 2022年版

著者
日本アンガーマネジメント協会 [監修]
出版社
ミネルヴァ書房
ジャンル
哲学・宗教・心理学/心理(学)
ISBN
9784623092567
発売日
2021/10/19
価格
1,980円(税込)

内容紹介

人間関係の複雑化や価値観の多様化に伴い、学校や職場、また家庭のなかでも子育てや介護などと現代人はストレスフルな状況に直面し、怒りの感情を抱くことがふえています。そこで社会的に注目が高まっている「アンガーマネジメント」を、身近な「社会人としてのリテラシー・スキル」として、日常生活の中でより活用・実践しやすい手帳にすることで、日々の取り組みの効果を見えやすくし、「怒りの体質改善」につなげます。

データ取得日:2022/01/18  書籍情報:openBD