足腰が20歳若返る 足指のばし ー ゆびのば

足腰が20歳若返る 足指のばし ー ゆびのば

著者
今井一彰 [著]
出版社
かんき出版
ISBN
9784761273712
発売日
2018/10/17
価格
1,404円(税込)

内容紹介

足指を伸ばすだけ。体中の不調が消えていく!

子どもでも、お年寄りでも簡単。
1日3分の「ゆびのば体操」をするだけで、

美しい姿勢になる!
背筋力アップ!
体幹が安定!
柔軟性アップ!

20年前の体がよみがえり、
体中の痛みがウソのように消えていきます!

手術なし、薬なし、筋トレなし!

次のような症状で悩む方は、まず試してみてください。

腰痛(ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症、ギックリ腰)
ひざ痛・股関節痛
足のむくみ・しびれ
下肢静脈瘤
O脚・X脚
ねこ背・ストレートネック
外反母趾
巻き爪
肩こり
顎関節症(あごの関節のズレ)
足のつまずき(転倒予防)
冷え性

データ取得日:2019/06/24  書籍情報:版元ドットコム