不安に負けない気持ちの整理術 ハンディ版

不安に負けない気持ちの整理術 ハンディ版

著者
和⽥秀樹 [著]
出版社
ディスカヴァー・トゥエンティワン
ISBN
9784799327012
発売日
2020/12/18
価格
1,540円(税込)

内容紹介

あたふた、おどおど、スッキリ解消!「生の欲望」に素直になって毎日を行動的に生きる方法。人生が楽になる「心のコントロール術」気鋭の精神科医が教えます!

データ取得日:2024/04/15