こころをリセットする5つのルール 「イヤな気持ち」を今すぐ消す方法

こころをリセットする5つのルール 「イヤな気持ち」を今すぐ消す方法

著者
林恭弘 [著]
出版社
総合法令出版
ISBN
9784862806574
発売日
2018/11/09
価格
1,650円(税込)

内容紹介

ヤな気持ちをこころにとどめないで
ポジティブな気持ちでやりたいことをつぶやきましょう

私たちの行動や言葉は、知らず知らずのうちに「この出来事に対しては、このような気持ちがわく」というようにパターン化されています。
それが積み重って「性格が暗い」、あるいは「落ちこみグセがある」という性格が固定されてしまいます。
しかし、発送を転換すれば、違うパターンで自分の性格を「書きなおす」ことだってできるのです。
日常生活のさまざまなシーンで、あるいはビジネス・シーンにおいて、一見すると逆境ともとれる出来事や状況においても、積極的な気持ちで、前向きな行動へと進んでいきましょう!

データ取得日:2024/03/24  書籍情報:openBD