対人関係から恋愛まで、さまざまな悩みを抱えた人に向けた本。精神科医の斎藤茂太氏(平成18年死去)が約40年前に出版した名著を再編集し、復刊させた。
同書で斎藤氏は、「神経質でない人はいない。神経質でなければ人類は滅亡していた」と指摘。そのうえで、「眠れない人へ」「劣等感で悩む人へ」など、さまざまな状況に苦しんでいる人に送るアドバイスと、対策を記している。
内容には時代を多少感じさせる記述もあるものの、今の時代にも共通する普遍的な回答がつづられている。読んだ後、励まされたような気持ちになれる。(小学館・1000円+税)
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2018年4月22日 掲載
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