『100歳までボケずに生き抜く朝田式「脳トレ」』朝田隆著

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100歳までボケずに生き抜く朝田式「脳トレ」

『100歳までボケずに生き抜く朝田式「脳トレ」』

著者
朝田隆 [著]
出版社
大和出版
ジャンル
社会科学/社会科学総記
ISBN
9784804763583
発売日
2020/10/16
価格
1,430円(税込)

書籍情報:openBD

『100歳までボケずに生き抜く朝田式「脳トレ」』朝田隆著

[レビュアー] 産経新聞社

 認知症予防に取り組む筑波大の朝田隆名誉教授による「脳トレ」実践本。数ある脳トレの中でも、加齢によって衰えやすいとされる「忘れっぽくなった」「探し物が増えた」「思い込みが強くなった」などの6つの“脳力”に注目した。なぜこれらの力が衰えてしまうのかを解説し、維持するためのさまざまなトレーニング方法を紹介している。

 新型コロナの流行で、長引く自粛生活による認知症の悪化が社会問題となっている。筋トレやストレッチとともに、脳トレを生活に取り入れて、楽しみながら脳の健康を維持したい。(大和出版・1300円+税)

産経新聞
2020年12月13日 掲載
※この記事の内容は掲載当時のものです

産経新聞社

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