『100歳までボケずに生き抜く朝田式「脳トレ」』朝田隆著 レビュー 産経新聞 [レビュー] (自己啓発/家庭医学・健康) 『100歳までボケずに生き抜く朝田式「脳トレ」 : 認知症予防の権威が明かす』 著者 朝田, 隆, 1955- 出版社 大和出版 ISBN 9784804763583 価格 1,430円(税込) ネット書店で購入する 書籍情報:openBD 『100歳までボケずに生き抜く朝田式「脳トレ」』朝田隆著 [レビュアー] 産経新聞社 認知症予防に取り組む筑波大の朝田隆名誉教授による「脳トレ」実践本。数ある脳トレの中でも、加齢によって衰えやすいとされる「忘れっぽくなった」「探し物が増えた」「思い込みが強くなった」などの6つの“脳力”に注目した。なぜこれらの力が衰えてしまうのかを解説し、維持するためのさまざまなトレーニング方法を紹介している。 新型コロナの流行で、長引く自粛生活による認知症の悪化が社会問題となっている。筋トレやストレッチとともに、脳トレを生活に取り入れて、楽しみながら脳の健康を維持したい。(大和出版・1300円+税) 2020年12月13日 掲載 ※この記事の内容は掲載当時のものです 産経新聞社 大和出版 認知症予防の権威が明かす 100歳までボケずに生き抜く朝田式「脳トレ」 朝田隆