【今週の労務書】アンガーマネジメントトレーニングブック2022年版　日本アンガーマネジメント協会監修

衝動的なパワハラを防止

　アンガーマネジメントは怒りの感情と上手く付き合うための心理トレーニングだ。厚生労働省の「職場のパワーハラスメント防止対策についての検討会」で、日本アンガーマネジメント協会の安藤俊介代表理事が職場での「悪い叱り方、上手な叱り方」をプレゼンするなど、パワハラ対策としても注目が集まっている。

　本書は１月始まりのスケジュール帳の形式をとっており、怒りの記録「アンガーログ」を付けることができる。怒りに振り回された衝動的な発言で部下の信頼を失わないため、自分の怒りのパターンを把握して、コントロールすることも一手だろう。「６秒ルール」などのテクニックも欄外で紹介しており、すぐに使える実践的な作りになっている。

• ミネルヴァ書房
• 労働新聞社
• アンガーマネジメントトレーニングブック2022年版
• 日本アンガーマネジメント協会

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