メンタルコーチが教える 潜在能力を100％発揮する方法

内容紹介

オリンピック選手やトップアスリートのサポートをするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人氏による、プロの成長リミッター解除法！
やりたいことや高い目標に対し、「自分には無理だ」と思っているのは、リミッターがかかっている状態です。
そのリミッターを外し、自分らしい心のまま成果を出す方法をお伝えするのが本書です。

鈴木さんがふだんコーチングを行なっているアスリートも、実は９割以上が「あんまり自信がない」「自分なんて大したことない」という状態からスタートしているといいます。
何を話しても後ろ向きで、「自信がない」「うまくいかない」という言葉を発しては、自分を追い詰める……そんな人が、意識を変えるだけで、おもしろいほど結果を残せるように。本書には、そんな事例があふれています。
ちょっとした「思考のスライド」で、人は変わることができるのです。
特別恵まれた環境にいなかったとしても、今は驚くような活躍ができていなかったとしても、大丈夫。何も心配いりません。

プロのメンタルコーチのメソッドを使って自分の可能性を引き出し、驚くほど活躍する自分に出会ってください。

１万人のアスリートに加えたくさんのビジネスパーソン等と向き合ってきた鈴木さんは断言します――「人間はみんな、伸びしろのカタマリだ」と。

【本書の内容】
ＳＴＥＰ０　「自分らしさ」こそ最強の武器である
ＳＴＥＰ１　秘めた潜在能力を見つけ出す「セルフリサーチ」
ＳＴＥＰ２　潜在能力の邪魔をする「思い込み」を解除しよう
ＳＴＥＰ３　自分らしく目標達成できる「ゴール設定」のコツ
ＳＴＥＰ４　ここ一番で潜在能力を引っぱり出す「自分コンパス」のつくり方
ＳＴＥＰ５　スランプに効く！　「セルフコーチング」で自分を整える

データ取得日：2024/04/25　 書籍情報：ＪＰＯ出版情報登録センター
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