着ない服を捨てたら「すぐやる人」になれた

内容紹介

韓国のベストセラーエッセイが
ついに日本上陸！

（電子版：ALADIN 総合1位/ Yes24 総合4位 (エッセイ 1位)/ Ridi Books 総合2位 / ミリの書斎 総合4位。2021年8月12日付）

幼稚園レベルの「意志力」でも
先延ばしをなくせる

●起きた直後が１日の気分を左右する　
●超なまけ者のためのスケジュールの立て方
●大掃除の代わりにゴム手袋をはめる　
●散らかった部屋は意志力を奪う
●就寝時間が翌日の過ごし方を決める
●超なまけもののためのスケジュールの立て方
●スマホ依存症から抜け出すマインドセット　
ほか

データ取得日：2024/04/22　 書籍情報：ＪＰＯ出版情報登録センター
※書籍情報の無断転載を禁じます