「怒り」を生かす 実践アンガーマネジメント 著者 安藤俊介 [著] 出版社 朝日新聞出版 ISBN 9784022620019 発売日 2020/01/07 価格 660円(税込) ネット書店で購入する 内容紹介 小さなイライラは消し、大きな怒りは原動力に変える。パワハラや危険運転など、理不尽な他人の「怒り」から自分を守り、怒るべき時には正しく怒る。怒りの感情と上手に付き合う心理トレーニング「アンガーマネジメント」が身に付けば、仕事や人間関係が劇的に変わる! データ取得日:2024/04/23