「世界一受けたい授業」で話題　レジェンド葛西紀明が教える「疲れない体」と「折れない心」のつくり方

　6月5日トーハンの週刊ベストセラーが発表され、ビジネス書第1位は『10年後の仕事図鑑』が獲得した。
　第2位は『頭に来てもアホとは戦うな！　人間関係を思い通りにし、最高のパフォーマンスを実現する方法』。第3位は『大人の語彙力ノート　誰からも「できる！」と思われる』となった。

　4位以下で注目は10位にランクインした『40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方』。著者は平昌オリンピックにも出場したスキージャンプのレジェンド葛西紀明さん。5月26日に放送された「世界一受けたい授業」（日本テレビ系）に出演した葛西さんは、同書でも詳しく解説されている“疲れない体”と“折れない心”の作り方を伝授した。具体的なトレーニング方法として下半身を強化する「スキージャンプスクワット」や、15秒でストレスを解消できる呼吸法などを紹介した。

1位『10年後の仕事図鑑』堀江貴文［著］落合陽一［著］（SBクリエイティブ）

AI（人工知能）、仮想通貨、lLIFESHIFT、ホワイトカラーの終焉……。10年後どころから5年先すら予期できない今、今の仕事、会社、社会、キャリアはどうなるのか。今世界で最も注目される日本人研究者落合陽一氏と、圧倒的な行動力で時代の最先端を走り続ける堀江貴文氏が、お金、職業、仕事、会社、学校など、今考えられる新たな社会の姿を余すところなく語ります。（SBクリエイティブウェブサイトより）

2位『頭に来てもアホとは戦うな！　人間関係を思い通りにし、最高のパフォーマンスを実現する方法』田村耕太郎［著］（朝日新聞出版）

社内の人間関係や争いにやきもきするのは、時間とエネルギーの無駄。人間の負の感情にとらわれず、淡々と成果を出す。それがグローバル人材の最低条件だ。人間関係に悩むすべてのサラリーマンにおくる画期的仕事論。（朝日新聞出版ウェブサイトより）

3位『大人の語彙力ノート　誰からも「できる！」と思われる』齋藤孝［著］（SBクリエイティブ）

ベストセラー17万部突破の『語彙力こそが教養である』の著者・明治大学齋藤孝先生が、 普段気になる「語彙力」を実践的に紹介（SBクリエイティブウェブサイトより）

4位『嫌われる勇気　自己啓発の源流「アドラー」の教え』岸見一郎［著］古賀史健［著］（ダイヤモンド社）

5位『大富豪からの手紙』本田健［著］（ダイヤモンド社）

6位『AI vs．教科書が読めない子どもたち』新井紀子［著］（東洋経済新報社）

7位『できる人は必ず持っている一流の気くばり力』安田正［著］（三笠書房）

8位『働き方 完全無双』ひろゆき［著］（大和書房）

9位『日本国勢図会　2018／19』公益財団法人矢野恒太記念会［編］（矢野恒太記念会）

10位『40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方』葛西紀明［著］（東洋経済新報社）

〈単行本　ビジネス書ランキング　6月5日トーハン調べ〉