＜東北の本棚＞少しずつ変え意欲的に

　ささいな失敗で落ち込む自分が嫌い。自信がない。そんな私はだめな人間だ－。自己肯定感が低い漫画家の著者が、自分を変えるための取り組みをエッセー漫画でつづった。
　自分を好きになれない原因は、母子関係にあったと著者は考える。幼い頃から母の機嫌を損ねると何時間も理不尽に罵倒され、たたかれた。おしゃれや進路も厳しく制限されたという。
　そこで「子どもの頃の私の声」に耳を傾け、当時やりたかったことを実現させた。なくすからと買ってもらえなかった色鉛筆セットを手に入れた。手伝ってもらえず習慣付かなかった歯磨きはカレンダーを手作りし、磨く度に色を塗った。逆上がりにも挑戦した。
　できなかったことをかなえると、「大人の自分」も少しずつ意欲的になる。人の目を気にして手を出せなかった流行のファッションを楽しみ、思い切ってジャズライブのステージにも立つことができた。「心の中の小さな自分」を育て直せば、本来の自分を取り戻せると著者は教えてくれる。
　一番いとしいはずの親から受けた心の傷は、子どもを長い間苦しめる。著者は「母を許せない自分を許せなかった」と話す。悩みながら自分なりの答えを模索する姿が心を打つ。
　著者は１９７５年生まれ、尾花沢市出身。
　幻冬舎０３（５４１１）６２２２＝１０８０円。

• 幻冬舎
• わたなべぽん
• 河北新報
• 自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと

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